2023中考常见问题:转移注意_全球快讯

本站原创   2023-05-22 10:25:42


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中考网整理了关于中考常见问题及其解答,希望对同学们有所帮助,仅供参考。  有意识的转移注意力是减轻心理压力的有效途径。针对精神长期高度紧张的状况,家长应帮助考生学会自我调试,及时放松自己,如参加各种体育活动、放学后泡泡热水澡、与家人、朋友聊天、双休日抽出一些时间出游,还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等。
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